Liebe Ursula! Mein persönlicher Gamechanger beim Mentaltraining war der Moment, als ich merkte, dass bestimmte Themen mich stärker belasten, als ich es mir eingestehen wollte. Ich habe gelernt, mir zu erlauben, Freude anzunehmen und stolz auf das zu sein, was ich erreicht habe. Auch der Ansatz, Themen genauer zu betrachten – zu erkennen, wo sie mich treffen und wie sie mich beeinflussen – und dabei eine andere Perspektive einzunehmen, hat mir sehr geholfen. Das hat mir ermöglicht, gelassener und positiver mit Herausforderungen umzugehen. Danke für die Selbsterkenntnis, zu der du mich hingeführt hast.