In meiner täglichen Arbeit als Mentaltrainerin, stelle ich fest, dass es immer die selben Themen und Ängste sind, die uns Reiter beschäftigen. Selbstzweifel, Leistungsdruck, Angst vor Fehlern, und Vergleiche mit anderen, lassen uns oft nicht befreit und lächelnd das schönste Hobby der Welt genießen, sondern verursachen erst recht Fehler, Verbissenheit und Enttäuschung.
Aus diesem Grund habe ich einen Fahrplan für alle Reiter erstellt, in dem man in 5 Schritten lernt, wie man mit Fokus, Erfolg und Leichtigkeit im Sattel sitzt.
Gerade im Herbst, wo die Turniersaison vorbei ist, die Tage kürzer und kälter werden und Zeit für neue Ziele in der Winterarbeit ist, lohnt es sich, auch mental an sich zu arbeiten. JETZT ist die beste Gelegenheit diesen gratis Fahrplan zu bearbeiten.
5 Schritte Fahrplan_Mentaltraining für Reiter
